Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Líp: 67,98g | Prot: 67,47g | Carbs : 167,51g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Папа Может Ветчина Домашняя, Окское Яйцо Вареное, SPAR Пирог с Капустой. Almoço: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Coffee Like Капучино (400мл), Мандарины, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Jantar: RED Шоколад с Ореховой Начинкой, Промконсервы Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Папа Может Ветчина Домашняя, Окское Яйцо Вареное, SPAR Пирог с Капустой. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|