Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2023
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45,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 90,78g | Carbs : 95,28g.
Pequeno Almoço: Мёд, Easy Product Псиллиум, Лента Какао Порошок, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Danke Творог 5%, Bombbar Choco Protein Paste, Пискаревский Молоко 2,5%. Jantar: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de reglanchik
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