Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2014
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2273 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 132,99g | Carbs : 317,09g.
Pequeno Almoço: Банан, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Белый Рис, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Vici Мидии в Рассоле, Геркулес Овсяные Хлопья, Можайское Молочный Коктейль. Snacks/Outros: Nordic Галеты из Овса с Темным Шоколадом, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Простоквашино Творог 2%, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|