Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 31,78g | Prot: 53,41g | Carbs : 15,58g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de Jan_daia
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