Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 94,45g | Prot: 79,34g | Carbs : 105,02g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Кедровые Орехи , Сырники, Яичница. Almoço: Холодец, Борщ с Говядиной. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Марьин, ВкусВилл Буррата. Snacks/Outros: Оливковое Масло, Сава Повидло Сливовое, Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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