Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2011
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94,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2313 kcal
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Líp: 56,12g | Prot: 99,39g | Carbs : 361,37g.
Pequeno Almoço: Apple, Danone Cherry. Almoço: Radish, Cherry Tomato, Carrot, Cabbage, Viniagrette, Kiwi, Bananas. Jantar: Lemon Juice, Smoked Salmon, British . Snacks/Outros: Orange Juice, Vitalinea Chocolate Dessert, Coffee, All-Bran Mini Snack, Treasure Pocket Hazelnut, Treasure Pocket Brownie. mais...
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3269 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradac
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