Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 85,12g | Prot: 105,25g | Carbs : 96,16g.
Pequeno Almoço: Рафаэлло Конфета, Банан, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Жареное Яйцо. Almoço: Рафаэлло Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Jantar: Бондюэль Зелёный Горошек, Курица Гриль. Snacks/Outros: Мёд, Красный Октябрь Трюфель . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|