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Venerdì 13 gennaio 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3108 kcal
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Líp: 124,49g | Prot: 151,88g | Carbs : 288,11g.
Pequeno Almoço: Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. Almoço: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Land Feta Greca DOP, Pomodori Ciliegini, Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Anna Lenticchie•. Jantar: Sfogliatella Napoletana, Moretti Birra IPA, Grissini Semplici, Provolone, Rovagnati Prosciutto Cotto, San Daniele Prosciutto Crudo, Burrata, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Snacks/Outros: Lidl Cioccolato Fondente 85%, EuroCompany Crema di Mandorle, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Lindt Lindor, Land Feta (Greca) DOP. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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