Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 24,28g | Prot: 43,18g | Carbs : 171,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Избенка Морс Облепиховый, Гуляш из Говядины, Каша Пшенная на Воде, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Батон с Маслом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kazanchik92
|