Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 81,95g | Prot: 69,47g | Carbs : 172,05g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Бонджорно Шоколадная Рикотта, Гиппо Роллы Филадельфия, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Золотые Луга Молоко 3,2%, Ратибор Малина Варенье, Гренки с Яйцом и Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|