Jornal de ahanks1, 03 dez 14

for some odd reason, my interim weights are not here. I use my tablets(2 of them)to keep track on the go.

59,1 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 2,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

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602 kcal

Líp: 18,00g | Prot: 52,33g | Carbs : 55,66g.   Pequeno Almoço: Pears, Celery, Chicken Breast. Almoço: Butter, Hanover Premium Leaf Spinach, Smart Ones Smart Creations Meatloaf. mais...