Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 43,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2669 kcal
|
Líp: 102,93g | Prot: 116,11g | Carbs : 249,57g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, President Плавленный Сыр Мааздам . Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырники Домашние. Jantar: Дикси Мандарины, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Обычное Пиво, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|