Jornal de Lowkeylife, 14 jan 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023

91,5 kg Perdidos até agora: 3,8 kg . Ainda faltam: 11,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 14 janeiro 2023:

240 kcal

Líp: 18,00g | Prot: 15,00g | Carbs : 13,00g. Pequeno Almoço: Quest Peanut Butter Cups, Mission Zero Net Carbs Original. mais...

4310 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 1,9 kg por Semana

Comentários

You are doing so great! Can’t wait to see you dip into Onederland!😀🏁

14 jan 23 por membro: JustBananas

Great!

14 jan 23 por membro: -MorticiaAddams

Omg. Yes. I want to see 180’s again. I’ll be good where and will rebuild my muscle.

14 jan 23 por membro: Lowkeylife

Happy for your success

14 jan 23 por membro: HCB

congratulations on your weight drop

15 jan 23 por membro: buenitabishop

Had a crazy bump over the weekend from one taco and tequila night. Still fighting.

17 jan 23 por membro: Lowkeylife


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Histórico de Peso de Lowkeylife