Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Líp: 62,96g | Prot: 172,10g | Carbs : 144,65g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo, Tomates, Zapallito Verde. Almoço: Pechuga de Pollo, Papas Fritas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Naranjas, Banano, Medialuna. Jantar: Pan Integral, Pechuga de Pollo, Tomates, Zapallito Verde, Huevo. Snacks/Outros: Banana, Silk Leche de Almendras sin Azucar, EDN Nutrition Vegetal Protein Pea Isolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alejo Alvarez Castillo
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