Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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139,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 30,84g | Prot: 45,49g | Carbs : 92,55g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Heinz Lentil & Bacon Soup. Jantar: Tesco Chicken Tikka Masala & Pilau Rice. Snacks/Outros: Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alan todd
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