Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2014
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Líp: 56,50g | Prot: 46,07g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), McDonald's Breakfast Burrito. Almoço: Land O'Lakes Salted Butter, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber. Snacks/Outros: Panera Bread Plain Cream Cheese Spread, Hy-Vee Celery Sticks, Island Snacks Mexican Pumpkin Seeds. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahanks1
|