Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 101,41g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Банан, Поліська Сироварня Моцарелла, Haferflocken Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Поліська Сироварня Моцарелла, Перша Приватна Пекарня Лаваш до Шашлику. Jantar: Поліська Сироварня Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|