Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 71,38g | Prot: 83,37g | Carbs : 159,57g.
Pequeno Almoço: Лосось, Агуша Молоко 3,2%, Смак Батон Молочный 8, Ратибор Варенье Смородиновое, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Смак Батон Молочный 8, Bonfesto Сыр Творожный, Черкизово Сервилат Премиум, Natura Сыр Сливочный 45%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|