Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Líp: 60,62g | Prot: 105,78g | Carbs : 242,91g.
Pequeno Almoço: Магнолия Сырники из Творога с Клюквой, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе . Jantar: Сахар, Шаурма, Капустный Салат, Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Campina Сливки Порционные, Nescafe Gold Crema. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|