Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 88,70g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Банан, Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Перша Приватна Пекарня Лаваш до Шашлику, Поліська Сироварня Моцарелла, Мандарины. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|