Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2023
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 9,98g | Prot: 41,23g | Carbs : 118,71g.
Pequeno Almoço: Banana da Terra, Ovo, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Snacks/Outros: Manga Palmer, Abacaxi. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucasbatalha
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