Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 32,66g | Prot: 104,10g | Carbs : 153,44g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Яйцо, Easy Product Псиллиум, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Штрудель из яблок и лаваша, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Кабачковый рулет с шампиньонами. Jantar: Пиво, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Gea Масло Тыквенное, Салат с индейкой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|