Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2014
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110,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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542 kcal
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Líp: 11,14g | Prot: 64,66g | Carbs : 47,18g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Coffee. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Veal Meat. Jantar: Venison/Deer, Celery. Snacks/Outros: Blueberries. mais...
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3211 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de craig1964
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