Нереально хочется джанк еды(
62,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1698 kcal Líp: 68,59g | Prot: 131,60g | Carbs : 148,26g.   Pequeno Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Клементины, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Талия. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Стейк (Только Постный), Курага, Банан, Яблоко. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
1958 kcal Exercício: Estar Sentado - 13 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

5 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
держись! или не держись, а откуси маааленький кусочек, а остальное выкинь) каждый вечер наблюдаю поедание моим мужем мороженое-пироженое-шоколад и ничего- я ни-ни) я просто если съем, тогда чувство вины надолго при мне останется! не хочу портить отношения с собой XD 
09 dez 14 por membro: Yanatrain
У меня нет чувства вины))) мне прям много хочется, прям не одну шоколадку, а много много!!! 
09 dez 14 por membro: Katariq
вчера с чистой совестью без чувства вины наелась до НГ) 
09 dez 14 por membro: Brunetka175
Не не, лишние полкило жира мне не нужны, даже если я болею 
09 dez 14 por membro: Katariq
лучше тогда ПП вкусняхи! Кать, ну ты ж в курсе) 
09 dez 14 por membro: Yanatrain
Яна, их надо готовить((( 
09 dez 14 por membro: Katariq
в чем проблема?)  
09 dez 14 por membro: Yanatrain
С температурой тяжело стоять у плиты) да вообще ходить тяжко))) 
09 dez 14 por membro: Katariq
тогда ложись спать) как говориться, если хочешь жрать, лучше лечь спать))) 
09 dez 14 por membro: Yanatrain
Угу, в любой непонятной ситуации спи)) Или пей чай/кофе с сахзамом - джанкозаместительная терапия)) 
09 dez 14 por membro: Rackushun
Я уже и так , как кошак бодрствую) 
09 dez 14 por membro: Katariq
Да что ж такое, все разболелись... Пора поправляться - к Новому году кто будет готовиться?! Здоровья!!! 
09 dez 14 por membro: Slimme35
Спасибо, а что к нему готовиться? В платье не влажу) худеть не планирую) елку наряжать , дом наряжать ?У меня два котика разберут все через час))) 
09 dez 14 por membro: Katariq

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Katariq


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.