Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1025 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 44,88g | Carbs : 106,77g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Говяжья Котлета на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Ермолино Блинчики с Мясом . Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kazanchik92
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