Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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726 kcal
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Líp: 11,09g | Prot: 35,92g | Carbs : 124,61g.
Almoço: Strawberry Yogurt, Bananas. Jantar: French's Classic Yellow Mustard, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Butterball Turkey Breast Roast, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Snacks/Outros: Pears, Brach's Candy Hearts. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kpritch641
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