Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2023
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Líp: 78,26g | Prot: 196,14g | Carbs : 127,29g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Куриное Филе, Самокат Молоко 1%, Перец, фаршированный с рикоттой. Café da Manhã: Седьмой континент Хурма. Almoço: SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Lactica Йогурт Греческий 4%, Табрис Куриное Филе Отварное. Jantar: Пицца Домашняя, Гусиное Мясо. Ceia: Snaq Fabriq Milky Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|