Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2011
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4857 kcal
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Líp: 179,83g | Prot: 255,48g | Carbs : 547,06g.
Pequeno Almoço: Special K Strawberry Protein Meal Bar, Chocolate Peanut Butter Crisp, Sugar Free Energy Drink. Almoço: bread, peanuts, baked potato, salmon. Jantar: JK chicken burrito. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gila66
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