Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 36,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 44,50g | Prot: 72,95g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Aldi Sesamring, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Salatgurke, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Bio Organic Soja Drink. Jantar: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Aldi Cashewkerne, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, GutBio Früchte-Tee. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kontrastreich
|