Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 48,36g | Prot: 61,77g | Carbs : 193,23g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Bananas, Great Value Whole Milk Greek Yogurt Plain, Coffee with Cream. Almoço: Pickled Vegetables, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Jantar: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Red Table Wine, Butter, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Snacks/Outros: Sprout Rise Organic Morning Protein Smoothie Peach Orange Yogurt, Hershey's Special Dark Chocolate, Mars Milky Way (Minis). mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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