Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 60,54g | Carbs : 192,39g.
Pequeno Almoço: Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Braum's Low Fat Cottage Cheese, Kraft Cool Whip 95% Fat Free, Blueberries, Ocean Spray Fresh Cranberries, Lactantia 10% Half & Half Cream, Egg, Egg White, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Bread. Almoço: hummus, Apples. Jantar: Butter, Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Bread, Turkey Veggie Soup. Snacks/Outros: White Icing, hummus, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de smith55
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