Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 54,91g | Prot: 84,71g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Магнолия Запеканка из Творога. Almoço: Магнолия Винегрет, Лента Морковь по-Корейски, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Котлеты Пожарские (Лоток), Яйцо. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shadow2131
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