Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 84,71g | Carbs : 98,29g.
Pequeno Almoço: Магнолия Запеканка из Творога. Almoço: Магнолия Винегрет, Лента Морковь по-Корейски, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Котлеты Пожарские (Лоток), Яйцо. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|