Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2023
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58,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 99,21g | Prot: 75,42g | Carbs : 84,72g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Fora Zeytin Ezmesi, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Wasa Original, Berrak Acı Biber Turşusu . Almoço: Muz. Jantar: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Etli Patates. Snacks/Outros: Yer Fıstığı. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de umranbertan
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