Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 63,61g | Prot: 123,82g | Carbs : 167,78g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Три Несушки Яйца Куриные, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Три Несушки Яйца Куриные, Болгарский Перец, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров. Jantar: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, SPAR Рулет Меренговый, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Яблоко. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Финики. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|