Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2014
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 59,96g | Prot: 55,97g | Carbs : 197,88g.
Pequeno Almoço: Cream (Half & Half), Coffee, Back to Nature Classic Granola, Private Selection Organic 2% Milk. Almoço: Roma Tomatoes, Cheddar Cheese, Refried Beans (Canned). Jantar: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Outros: Woodchuck Hard Cider - Amber. mais...
|
|
2316 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Compras de Supermercado - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de C0bby
|