Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 51,45g | Prot: 101,27g | Carbs : 284,46g.
Pequeno Almoço: Coffee, Quaker Natural Granola - Oats & Honey, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom. Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Pasta with Marinara Sauce. Jantar: Sbarro Cheese Pizza. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
congratulations on your weight drop
29 jan 23 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de JohnZerne
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