Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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596 kcal
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Líp: 15,62g | Prot: 62,27g | Carbs : 62,25g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Blueberries. Snacks/Outros: Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (14 oz), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aakarras
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