Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 97,88g | Carbs : 82,26g.
Almoço: Ayva, Weider Premium Whey İsolate , Zeytinyağı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kefir, Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sadancoskun
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