Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2023
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 40,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2963 kcal
|
Líp: 95,89g | Prot: 237,35g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Княгинино Молоко 1,5%, Городецкий Творог 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Café da Manhã: Tuc Sandwich Ветчина и Сыр. Almoço: Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Сухая Рисовая Лапша, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Lanche: Mr. Djemius Zeronnaise Чипотле, Сухая Рисовая Лапша, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Помидоры, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. Jantar: Martini Шампанское Брют, Tini Вино Красное Сухое, Северная Долина Творог Обезжиренный, Столовое Вино, Ne Moloko Соевое с Бананом, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|