Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 76,54g | Prot: 85,22g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Грінки. Almoço: Varo Сардина в Томатному Соусі, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Яичный Желток, Творог 5%, Сахар, Яблоко, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука. Snacks/Outros: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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