Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
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73,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 25,50g | Prot: 32,79g | Carbs : 51,68g.
Pequeno Almoço: Ham (Whole, Cured, Roasted), Cheddar Cheese, Rye Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Outros: Land O'Lakes Cocoa Classics Dark Chocolate Hot Cocoa Mix. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de isohume
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