Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1573 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 103,97g | Carbs : 144,48g.
Pequeno Almoço: Папа Может Ветчина Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Окское Яйцо Вареное. Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Шампиньоны, Чечевица Моя. Jantar: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Вареное, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Snaq Well, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Арахис. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|