Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
550 kcal
|
Líp: 12,08g | Prot: 76,81g | Carbs : 38,08g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Coffee. Almoço: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Baby Spinach. Jantar: Chicken Breast, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Strawberries. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de craig1964
|