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Lunedì 6 febbraio 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2931 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 168,50g | Carbs : 364,20g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 75%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Delizie del Sole Funghi Champignon, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Jantar: Land Spalmabile Proteico, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Coop Valeriana, Tre Mulini Pane di Segale, Coop Arancia 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Banana Bread, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Antica Torroneria Piemontese Cri Cri (Cioccolatini)●. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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