|
Вот и долгожданные десятые!!!!
Вдвойне приятная новость- пройден ЭКВАТОР!
мне нужно сбросить МЕНЬШЕ, чем я сбросила до этого.
Десяточки мои, уходите поскорее, так как очень хочется в нули:)
|
119,7 kg
Perdidos até agora: 41,8 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1749 kcal
|
Líp: 91,46g | Prot: 116,98g | Carbs : 108,69g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chika Biscuit Малина, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры, Midori Лапша Рисовая Крупная, Ne Moloko Соевое с Бананом, Самокат Горошек, Салат Айсберг, Самокат Окунь Морской Золотистый. Almoço: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Самокат Рисовая Мука, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Северная Долина Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|