Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2023
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 69,30g | Prot: 66,24g | Carbs : 122,10g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Золотий Дар Хліб Тостовий Мультизлаковий. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курячі котлети з творогом, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Овсяные Орешки, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|