Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 62,59g | Prot: 121,55g | Carbs : 117,38g.
Pequeno Almoço: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шампиньоны, Яйцо Куриное, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, SPAR Рулет Меренговый. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|