Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 69,60g | Prot: 95,78g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Kikkoman Соус Соевый, Длинная Рисовая Лапша, Ашан Шампиньоны. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, SPAR Рулет Меренговый, Папа Может Ветчина Домашняя, Ашан Шампиньоны. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Snaq Fabriq Snaq Well, RED Темный Шоколад «Экстра», Арахис, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|