Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 93,11g | Carbs : 141,82g.
Pequeno Almoço: Перша Приватна Пекарня Лаваш Вірменський , Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Almoço: Масло Подсолнечное, Яблоко, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%, Сахар. Jantar: Лінивий хачапурі. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний, McDonald's Американо с Молоком Средний, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|