Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2014
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2519 kcal
|
Líp: 83,19g | Prot: 146,91g | Carbs : 315,60g.
Pequeno Almoço: Витаген Шоколадный Батончик Йод, Corny Milk, Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Простоквашино Масло Сливочное, Овсяные Хлопья, Окей Варенье Малиновое, Каравай Ржаное Чудо, Лакомо Сыр Лайт. Almoço: Гречка, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Банан, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Doppel Herz Омега-3, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Орехи Кешью, Universal Nutrition Animal Flex. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|